PILOXING

Nach den Sommerferien starten wir ab Dienstag, 12.09.2017 und danach jeden ersten Dienstag im Monat von 18.15 - 19.15 Uhr im Rahmen der Aerobic-Stunde wieder mit PILOXING unter Leitung der qualifizierten Trainerin Katrin Schroeck.

 

PILOXING ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen und Pilates. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Es kommen Handschuhe zum Einsatz, die den Muskelaufbau für die Arme verstärken. Eingebaute Tanzeinlagen ergänzen die Kombination aus Pilates und Boxen, die Stunde wird von spezieller

Piloxing-Musik begleitet, die für Stimmung und Spaß sorgt! Bitte Handtuch und Getränk mitbringen.
Schnuppern ist wie immer erlaubt, wir freuen uns auf Euch!

 

Einen kleinen Vorgeschmack gibt es hier:
https://www.youtube.com/watch?v=xjmYwGfR3Zg

Hier findest Du uns

SC Seeham e.V.
Hauptstraße 1
83629 Weyarn/ Großseeham

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13.08.2017

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